Acupunctuur Spijkenisse

Acupunctuur Spijkenisse

Lees meer

Glas in lood nieuwe aanwinst!

Glas in lood nieuwe aanwinst!

Lees meer

Cupping

Cupping

Cupping    

Lees meer

Opening

Opening

Omdat de tweede behandelruimte nu klaar is, na tweeënhalf jaar eindelijk de officiële opening!            

Lees meer

Peulvruchten

Peulvruchten

Peulvruchten Peulvruchten bevatten weinig calorieën, veel vezels, zijn rijk aan koolhydraten, eiwitten, vitamine B, mineralen zoals ijzer, calcium en daarom ook een goede vleesvervanger. Door al deze voedingsstoffen zijn ze zo voedend en gezond. Peulvruchten zoals kidneybonen, kapucijners, linzen, zwarte bonen en adukibonen geven een verzadigd gevoel, zorgen ervoor dat je minder snel trek/hongerig gevoel krijgt en zijn heel goed voor de spijsvertering. Je kunt ze zelf wellen of gewoon in blik of glas kopen. Veel gehoord is dat mensen ze melig vinden smaken, meestal komt dat omdat deze mensen...

Lees meer

Acupunctuur & afvallen

Acupunctuur & afvallen

Acupunctuur & afvallen Helaas is ook Acupunctuur, evenals alle diëten, afslankpillen/poeders geen wondermiddel. Van naalden val je niet af, dat zal je echt zelf moeten doen door minder te snoepen/snacken, gezonder eten/drinken, meer bewegen en meer water te drinken.     Over diëten en afvallen wordt heel veel gesproken en geschreven. Een dieet is eigenlijk een eetgewoonte, manier van eten en poeders/shakes, de meest vreemde crash diëten zoals drie weken alleen appels en yoghurt of heel veel eiwitten eten, geven een tijdelijk effect en worden snel gevolgd door de beruchte jojo. Gezond...

Lees meer

Acupunctuur behandeling met Moxa

Acupunctuur behandeling met Moxa

Bij een Acupunctuur behandeling kan ook gebruik gemaakt worden van Moxa. Moxa is gedroogd bijvoetkruid en kan op verschillende manieren toegepast worden.             Moxa is heel verwarmend en kan op de naald of direct op de huid gebruikt worden. Hierbij wordt gebruik gemaakt van acupunctuurpunten of lichaamsgebieden. Moxa kan nodig zijn om warmte in het lichaam te brengen en weer gevoel te brengen in een litteken of een vinger. Ook kan het de behandeling versterken. Dit kan: met een moxastick (een rol geperste moxa of een reukloze stick) met kegeltjes die op de huid worden gezet en tot een...

Lees meer

Kippensoep

Kippensoep

Kippensoep, een beetje Chinees en een beetje van jezelf.   Tijdens mijn stagereis in China heb ik ontdekt dat kippensoep op verschillende manieren gemaakt kan worden, getuige de foto’s!  De soep was trouwens heerlijk, onderstaand recept zonder de herkenbare lichaamsdelen vinden wij hier thuis ook erg lekker.               Nodig: Halve of hele biologische kip, of aantal biologische kippenpoten afhankelijk van de hoeveelheid soep die je wilt maken. Scharrelkip kan natuurlijk ook. Waarom biologisch? Smakelijker en je mag aannemen dat er minder stresshormonen, hormonen en...

Lees meer

Balans

Balans

Een bonte specht in de voortuin, de juiste voeding nemen in de winter, het zonnetje erbij, dieren weten van nature hoe ze in balans moeten komen. Acupunctuur is ook een manier om weer in balans te komen.  

Lees meer